Individualsamtaler
Grundig forståelse og en vei mot endring
Individualsamtaler gir deg et trygt sted å sortere tankene sammen med en psykolog.
Vi starter med å bli kjent og å se problemet tydelig. Deretter avklarer vi hva en løsning innebærer og finner stegene som kan føre deg dit du ønsker.
Du får støtte gjennom hele prosessen fra problem til løsning slik at at du kan oppnå positiv endring.
Eirik Paulsberg · Psykolog
Online og i Oslo
Hva kan jeg hjelpe med?
Jeg tilbyr samtaler og individualterapi for både konkrete utfordringer og mer langvarige livsmønstre. Her er noen av temaene jeg ofte jobber med:
Presentasjonsangst og prestasjonspress
Sosial angst
Utbrenthet og stressreaksjoner
Indre uro og bekymring
Uheldige livsmønstre
Perfeksjonisme og selvkritikk
Selvfølelse, relasjonsutfordringer og grensesetting
Traumer og vanskelige livserfaringer
Endringsprosesser og personlig utvikling
Pris og praktisk informasjon
Pris: 1450 kr per time (50 min)
Sted: Online. Oppmøte i Nydalen, Oslo etter avtale.
Språk: Norsk
Bestilling: Du bestiller enkelt via kalenderen min, eller tar kontakt hvis du lurer på noe.